星空ヨガ

先週水曜日はは千葉からお越しの3人組。台風の被害で心も体もお疲れでした。少しでもストレスから解放されますように、願いを込めてレッスンしました。キャンドルの灯りに癒されたようで、楽しんで受講して頂けました。私もとても嬉しいです。ありがとうございました😊

翌日木曜日は、地元のお二人が来てくれました。朝から首里城の火災で、県民は心がざわざわしていたことと思います。こんな時は、しっぽりとヨガをして、心を落ち着けましょう。

波YOGA

おっきな波、小さな波、さざ波、を日々繰り返す海のように、ヒトにも波がある。 日々変わる波のような心と身体に、ヨガを通して穏やかな時間が訪れますように。

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