第3回星空 YOGA

本日は星空ヨガ開催でした🌠毎週来てくださってる常連さん、少しずつポーズに変化が出てきていることに気づきました‼️私もとっても嬉しいです😊ヨガを通して、みなさんが少しでも健康で快適な生活を送れるように私ももっともっと勉強しなければ❣️

波YOGA

おっきな波、小さな波、さざ波、を日々繰り返す海のように、ヒトにも波がある。 日々変わる波のような心と身体に、ヨガを通して穏やかな時間が訪れますように。

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